BODY-SOLID PRO SELECT LEG EXTENSION & LEG CURL MACHINE GCEC-STK
Leg curl : l'exercice pour muscler les ischio-jambiers
Nassim Sahili - Le LEG CURL assis, au contraire du LEG CURL allongé, travaille les ischios à partir d'une position étirée (grâce à la flexion de hanche). Vous devez donc impérativement conserver
Leg Curl Assis
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Leg Curl Décliné avec Haltère : Comment et Pourquoi faire le Leg Curl Décliné avec Haltère ?
Leg Curl allongé : Le meilleur exercice pour muscler les ischios-jambiers
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